ノルディックウオーキングを楽しむ!

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ノルディックウオーキングへようこそ!ごゆっくりどうぞ!

JNWA日本ノルディックウオーキング協会・公認クラブ紹介


ノルディックウオーキングって うまみ「楽々クラブ」案内 salomon講習会

Nordic Walking Demonstration
ノルデックウオーキングって
クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」。フィンランドでの発表後、たちまち誰でもできる運動として広まり、現在ではドイツ、オーストリアなどヨーロッパを中心に人気が高まっています。季節を問わず誰でも簡単に始められ、しかも短時間の運動でエクササイズ効果を実感。専用のポールを使用するウォーキングは、効果的な有酸素運動として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズになります。

ノルディックウオーキング実績写真09〜10
奈良少年刑務所NW09.12.16
馬見丘陵公園NW09.12.20 馬見丘陵公園NW10.2.21 馬見丘陵公園NW10.3.21 黒塚古墳
NW10.3.21
奈良少年刑務所
NW10.4.11
馬見丘陵公園
NW10.5.16
白毫寺NW@ 平城遷都
NW
奈良公園
NW10.9.12
馬見丘陵公園NW10.9.19 平城遷都
NW10.10.3
白毫寺
NW10.10.10
馬見丘陵公園
NW10.10.17
馬見丘陵公園NW10.11.4 奈良若草
NW10.11.14
奈良公園
NW10.11.27
マキノメタセコイNW10.11.28
馬見丘陵公園
NW10.12.2
馬見指導者講習会
NW10.12.11
奈良公園
NW20101212
馬見とかぐや姫公園NW1219 奈良公園
NW12.25
ノルディックウオーキング実績写真2011〜
馬見丘陵公園1.6 奈良初詣 馬見丘陵公園 奈良1.22 馬見丘陵公園2.3 馬見丘陵公2.20
奈良公園2.26 御杖NW 奈良公園3.36 かぐやまNW

掲示板
日本国内でのノルディック協会について
以下の協会が比較的活発に活動しているようである。
JNFA
(NPO法人)日本ノルディックフィットネス協会 仙台
JNW
社団法人日本ウオーキング協会ノルディックウオーキング推進委員会
JNWA
(NPO法人)日本ノルディックウオーキング協会 北海道
PWA
PWAポールウォーキング協会
ノルディックウォーキング用ポールが必要な方は、ご連絡ください、ご紹介いたします。
 連絡先
mail:yukakuster@gmail.com

JNWA特定非営利活動法人 日本ノルディックウオーキング協会会員