今の世の中、健康ブームでメタボなどの言葉が流行するほどになっています。
その様々な健康ブームの中で人気のあるのが、ジョギングや水泳・エアロ等です。
また、ビリーのように大ブームを起こしたものもありますが、
静かに確実に増え続けているのがウォーキングではないでしょうか。
朝夕かなりの人たちが、単独やグループでいろんなコースを見つけて歩いておられ、
歩き方も、大股で腕を大きく振って早歩きされている方、
のんびりとおしゃべりしながら歩いておられる方など様々です。

ここで紹介するウォーキングコースは、ダイエットや健康増進のための早歩きでなく、
気軽に花や景色を楽しみながら歩ける散歩コースです。
もちろんそれがダイエットや健康増進につながればいうことはありませんが、
美しいものや感動するものを見るので、どちらかというと心の健康に一番いいのかもわかりません。

歩く時間については個人差もあるでしょうし、
花の観賞や景色を眺めたり写真を撮ったりする時間も違うと思いますので、
ここでは紹介しません。
アクセスも含めて、ガイドブックやネット等を使い各個人で調べられて参考にしてください。