「はつらつウオーク」 
2018年間計画と実施報告  平成
30
年度
 (歩行距離数 5km程度)

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例会予定日  コ ー ス 名  予定`数 
101 大雪中止 1月23日(火) 鎌倉・新春寺社巡り 
102 2月13日(火)  永福寺公園散策
103 3月6日(火)  大船発・寺社巡り  
104 4月10日(火)  大船発・柏尾川の桜見物
105 5月15日(火)  九品寺のナニワイバラを訪ねる
106 6月19日(火)  ハス見学ウオーク 
107 9月11日(火)  二つの海岸歩き
108 10月16日(火)  法華堂を訪ねる
109 11月13日(火)  源氏山散策 5
110 12月4日(火)  宅間ヶ谷に紅葉を求めて   5

 鎌倉市スポーツ課が、ウオーキング初心者指導のため実施していた「エコ・スポーツ教室」を、平成20年から鎌歩協が引継ぎ、「はつらつウオーク」のネーミングで、「ウオーキングの推奨による地域社会への貢献」を実践しています。ウオーキング未経験者も無理なく歩ける5kmのコースに、毎回テーマを織り込み、火曜日の午前中にゆっくり楽しく歩いています。

 参加者の半数近くは、広報その他を見た一般市民の方と、鎌歩協会員が誘った友人で、回を重ねる毎に参加人数が増えていますが、比較的少人数で歩ける利点を生かして、「ふれあいウオーク」と趣を異にするコースを工夫しています。

 今年も酷暑の時季は休会とし、年間10回開催します。ウオーキングにチャレンジし、その効用と楽しさを体験し、歩くマナーを学びながら、“はつらつと”歩きましょう!

1.   「はつらつウオーク」は、日頃歩かない方にウオーキングを推奨する企画です。会員さんでも 10キロが長いと思われる方には、はつらつウオークをお奨めします。
2.  誰でも歩ける歩行距離5km程度を午前中ゆっくり、楽しみながら歩き、市民の皆様の健康増進となればと願っての企画です 
3.   集合場所は、タイトルに大船発とあるものは大船駅モノレール広場
それ以外は鎌倉駅西口:時計台の広場
受付9時30分〜50分・出発10時予定
強風・大雨や雪の場合は、歩行が危険ですので中止します
4.  参加費は会員は100円、一般は200円(コース案内地図・傷害保険他) 
5.  初回参加時に通年利用参加カード(20回)を配布し、20回押印で完歩賞を贈呈します
IVVやKWAパスポートの歩行認定はいたしません 

 鎌倉歩け歩け協会 事務局
〒248ー0007 鎌倉市大町5−5−9 褐ヒ井田工務店内  
開局:AM9時〜PM5時
 休日:毎月第2・4・5土曜日・日曜日・祭日・年末年始12月29日〜1月10日
 
 電話問合せ
AM9時30分〜PM4時
電話 090−2633−3715  FAX 0467−42−0345
 休日:毎月第2・4・5日曜日・祭日・年末年始12月29日〜1月5日